↑禾麗診所個案林小姐曾經試過各式瘦身方式，腹部脂肪依舊瘦不下來，更因為激烈瘦身讓氣色更糟，整個人看起來有如大媽，透過禾麗健康纖體療程，成功雕塑曲線，氣色也年輕不少。
全民瘋減重，各式瘦身方式諸如：生酮飲食、酵素減肥等不勝枚舉，人人都想要減掉體重機上的數字，然而，塑身不只是減少公斤數這麼簡單而已，不少人短時間內體重狂瘦，卻也減掉健康，更有復胖風險。錯誤的減重方式，不只影響健康，也讓減重徒勞無功。
如何聰明纖體？禾麗診所提醒，減重不只是要讓體重下降，還要追求「健康美」，除了減去皮下脂肪，體內深層脂肪、血管中的脂肪與膽固醇也要一起去除，才能真正清除負擔，達到「健康美」目標。
纖體經驗豐富、曾輔導多位民眾成功達成窈窕體態的禾麗診所分析，人過了40歲大關，新陳代謝就會變差，只要一不留意飲食，運動量不夠，很容易就積存大量內臟脂肪，這時不只體重直線攀升，還會產生新陳代謝症候群，高血脂、高血壓、高血糖等三高問題，也會慢慢浮現，要考慮的，就不光只有體重，整體健康都要顧到，當體質調養好，身體能量「有進有出」，能量循環更順暢，路才走得長遠，未來也較不會復胖。
多種營養素一起幫忙，追求健康就更有效率
想體態健康、漂亮，就得注意營養、熱量攝取，平常還要規律運動，運動可以減少內臟脂肪堆積，但要持之以恆才有效，如果透過點滴，將營養成分灌注到體內，就會更有效率。
有些研究文獻顯示，AMINOL-K胺基酸可以減少體內脂肪堆積，甘草酸則有助降低體脂肪、血膽固醇，對血壓、血糖控制，也能產生助益。硫辛酸則可以提升新陳代謝速率，幫助肝臟充分發揮代謝、排毒作用。至於維生素C可促進脂肪酸運用，與其他營養素協同作用，可排除總膽固醇、三酸甘油脂，並增加血液中的好膽固醇比率，加上維生素B2將脂肪轉化為能量、提升免疫機能，體內各處壞脂肪就有機會瓦解，身體健康就不斷向上提升。
讓醫師評估一下，體重、健康通通可以兼顧！
另外，不少現代人工作忙碌、生活步調緊湊，即使努力運動，運動量可能還是不夠，導致腹部、大腿、蝴蝶袖脂肪緊緊纏身，無法輕易擺脫。禾麗診所建議，在短時間內雕塑局部線條，可以考慮運用冷凍減脂方式，讓脂肪細胞結晶化、自然凋亡，皮下脂肪厚度減少，就能呈現凹凸線條，若使用雙機，同時雕塑不同部位，治療時間更能縮減，治療也更有效率，而有些塑身部位若有鬆弛問題，也會搭配音波緊緻拉提，再次雕塑曲線，讓整體線條瘦、緊。
禾麗診所叮嚀，運用藥物減重，或用極端方式減肥，只是追求暫時性效果，就算減肥成功，效果也不會持久，民眾追求完美體態前，最好先請專業醫師，檢查一下身體各項指數、機能，量身打造適合纖體策略，配合飲食、運動、相關療程，才能成功保有纖纖體態喔。
小提醒：
本站提供之案例照片均為當事人親身體驗，任何療程效果與復原時間會因個人體質與術後保養而異。照片均經當事人同意刊載露出，並簽署授權同意書。
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