隨著運動美學逐漸在世界崛起,不論是當成平時的休閒興趣或是參與體育賽事,台灣也有愈來愈多人願意重視運動。然而不管是跑步、跳舞或其他各項目,運動者本身能否擁有優美、省力、不易受傷的技術,除了可能沒有經過特別指導訓練的因素外,我們可能還忽略了一項因素──「身體結構所引起的動作不協調」。
身體結構、體態不好可能包括很多種狀況,例如: 長短腳、駝背、高低肩等等,不僅影響運動者、舞者們的視覺與技術呈現,更影響身體的正常運動功能,包括關節柔韌性和身體的體態變形,甚至導致反覆性的疼痛不適、也可能因此容易受傷、運動的續航力降低。
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新世代超夯社群軟體─Instagram早在幾年前就以火箭般的神速吸引大批愛用者,以美圖配上吸睛濾鏡為特色,成功拿下年輕族群市場。炎炎夏日在即,火辣身材配上比基尼更是IG洗版常見攻勢!想跟風曬美照,但養成的肥肉卻是「減不掉、理還亂」?還不快跟姊這樣做,一起辣照洗IG,幫你狂衝讚數和紛絲!
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]]>在醫美療程中,雙眼皮手術永遠是炙手可熱的項目,就知道大家對雙眼皮的執念有多深了!單眼皮常常與「無神」、「電力不足」掛等號,演藝圈更多的就是炯炯有神的雙眼皮女神典範,稍微媚眼一拋,就足以讓上萬粉絲神魂顛倒呀~~但單眼皮女孩今日不哭哭,禾編準備帶你一窺現在相當熱門的「韓式娃娃雙眼皮手術」,十萬伏特的續航力直接讓帥氣歐爸主動跟你要電話!
雙眼皮類型有哪些?
想要一對好看的雙眼皮,就要先知道自己適合哪種類型。以下分析四種雙眼皮類型,一起來好好檢視一番!
]]>「要怎麼做,才能健康擁有苗條好身材?」
現在已經越來越多的人開始拒絕暴力減肥法,甚至在法國,法律規定模特兒不能過瘦,以免為了追求紙片人身材而過度減肥導致厭食症。但究竟如何瘦得健康、美麗又有效率,今天禾編就來請專家教教大家,準備跟著做就對了!
追求好體態,一定要玩命!?
]]>肌膚有三害──斑點、蠟黃、毛孔。有以上這三種狀況,想不顯老都難!亞當夏娃偷嘗禁果才受處罰,愛美又怎麼需要承受這些原罪?今天禾編來教教大家破除魔咒,禾麗診所這項超心動等級、養出零瑕雪地極光肌的方法──超秒雷射!問世後保持熱度不減的高討論度,不論斑點、蠟黃膚質或是毛孔,三合一多方位治療,難怪美眉都愛、男孩也不放過,讓你的肌膚就像被天使吻過一般純粹!
超秒雷射 多合一到位治療
現在市面淨白雷射有許多,提高了傳統雷射的強度,甚至能治療較深層斑點,但同時破壞力等級也高一階,多有數天結痂的恢復期。禾麗醫師表示,若是肌膚屬於較為敏感脆弱,且斑點所在位置在淺表層,透過超秒雷射便能同時解決毛孔、蠟黃肌、斑點等問題,多合一適應症幫你省下荷包,也省去不必要的恢復期。
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母親節進入倒數階段!剛好禾編也追完了近期必看公視神劇-《我們與惡的距離》,劇中女主角賈靜雯以精湛演技、完美詮釋,加上美魔女的不老顏值和身材,讓媽咪議題熱燒。網路更是統計出十大「我們回不去了-媽咪最有感生理變化」,其中「身材走樣」高居第五名!面對媽咪們都困擾的身材問題,到底如何有感減肥又能不傷身?今天禾編就來分享這招人妻也適用的健康減脂法,讓好身材速速GET!
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減肥會碰到的問題可多了───看不到成效、卡關復胖、傷害健康、燒錢、減不到該減的地方……,有在減肥的男女孩們想必心有戚戚焉!為了解除以上各種困擾,禾麗經過長期研究,終於開發了一套具高規格與完整系統的減脂療程,以優質、具備專業的醫療團隊為根基,從最基本的健康角度出發,打造計畫性的體脂控制,並量身針對個人減肥問題,獲得減脂X塑身X健康的三重效益!
你的減肥方式,出了什麼問題?
]]>▲相信嗎?僅僅是10天,沒有經過動刀、或不健康節食,Nick從酒桶大叔變身少女殺手型男!到底如何從中年發福的鮪魚肚瘦身成功,禾麗專業‧健康減脂系統療程-由醫療團隊提供完整飲食計畫、健康塑身療程、量身減脂服務-讓減肥不再需要經過長時間煎熬!以下減脂方案無私大公開,還不快快記下來!!
面對工作壓力、飲食與作息不正常、缺少運動,Nick跟許多男性一樣面臨到了「中年發福危機」。其實早在邁入中年之前,Nick就曾想過減肥瘦身,可惜嘗試過各種重訓、有氧及無氧運動,往往是短暫瘦下來後又再度復胖,也因為不懂得如何調整飲食,Nick只透過節食、沒有經過專業諮詢的亂吃,結果造成營養不良,贅肉和油脂更是聞風不動。
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女生們不想成為「毛怪」,總是要用盡手段呀!尤其夏天正是女孩最不願「毛手毛腳」的時候,各種拔毛神器儘管使出來吧~~長期身為除毛抗戰大使的禾小編,今天就來傳授幾招除毛妙招,讓煩人三毛-腿毛、腋毛、私密處毛髮不再亂亂長,還姊妹們一個「清白」!
第一招 ♥美體刀除毛♥
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眼神是第一印象的決勝點,也關乎一個人的朝氣與神韻,擁有漂亮的眼睛往往對形象大大加分!你知道演藝圈擁有足以迷暈人的電眼有哪些人呢?其實網路上相關的電眼女星排行實在太多啦~~以下禾小編就來彙整上榜最多次、永遠榜上有名的女星,分析迷人電眼的具備特質,準備好接收媚眼的各種十萬伏特了嗎?
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「保養品換了好多組,肌膚一樣糟」、「不管擦什麼,皮膚都吸收不了」、「連很貴的保養品也起不了作用」。這是在禾麗診所碰到好多女孩在保養時常見的卡關問題,你是否也一樣,保養品換到開始懷疑人生了呢?今天禾麗診所特別精選了三項網上獲好評推薦、網美指定超有感保養,幫妳秒破保養關卡,快跟著網美一起學學吧!
網美指定!三大精選保養特搜
精選1:【禾麗新款醫療級精華液】
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穿上褲子,明顯感覺到屁股兩側的肉硬生生多出來兩塊肉?明明腰不胖,卻在屁股周圍的地方卡住了?這就是俗稱的「馬鞍肉」!馬鞍肉壞了下半身曲線和比例、穿褲子時還要小心馬鞍肉會不會把褲子撐爆……更可怕的是,這種多出來的肉可不只大腿容易有而已,女孩們這種局部脂肪堆積,可是散佈在全身各部位啊!
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有人說:「鼻子對了,整個五官都立體了!」可見鼻子對臉的精緻度有多深的影響,不管是鼻子的長短、形狀與挺度,都會直接或間接關係到整張臉的比例。但完美鼻型可不是說有就有的,以下就先來看看,世界各地演藝圈之中有那些出了名的美鼻代表呢?
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保養永遠是女人一生最重要的課題之一,但皮膚似乎一年四季都在鬧彆扭,好不容易穩定了卻又碰到換季,皮膚開始敏感,需要換保養,眼見瓶瓶罐罐越來越多,卻依舊找不到好的保養方式,開始進入老化的迴圈……在初老症狀慢慢出現前,不趕快正確保養就要來不及了,快跟姊一起,久久一次做對的保養,才是擁有水煮肌膚的第一步!
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再過幾個月就要迎接夏天,說好的美腿在哪裡呢?夏日就是大秀美腿的時機,偏偏小腿兩塊雄厚的蘿蔔,怎麼敢端出去見人?禾麗診所今天就來盤點幾招網路最常見也最簡易的三大招美腿養成術,保養有所成後就能讓你不用再包緊緊,擺脫大塊面積的長褲長裙,夏季迷你裙、熱褲、比基尼儘管穿出來!
]]>↑年後甩肉風潮盛行,小K利用局部體雕─「皮下燃脂」,從年後的「小腹婆」輕鬆變身性感S曲線的激瘦網美!
過年吃胖了嗎?年間大吃特吃實在過癮,不過面對年後增長的肥肉,不由得又令人憂鬱喪志。平時有在擔任網上模特的小K就有相同困擾,這次她想透過好姊妹的介紹來禾麗診所,想利用皮下燃脂一改年後崩壞曲線。現在先來看一張小K年後崩壞照!(以下有肥油圖慎入…)
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↑小芹擁有一雙圓潤大眼,可惜少了高挺美鼻,求助韓式隆鼻手術後,宛如混血般的挺鼻讓小芹的五官立體度上升,顯得臉小、更上相了!
一般對於美女的評定標準可多了,不只是大眼配上小嘴,少不了的當然還有影響側臉輪廓線的美鼻。東方人的五官不如西方人深邃,若是鼻子不挺,容易導致視覺上有大餅臉危機。
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↑女孩們不說的保養祕訣是什麼?以下保養攻略大公開,讓你素顏也有一張網美明星臉!
2018「全球百大美女」結果出爐,由台灣的周子瑜榮獲亞軍,僅次法國模特兒黛蘭布蘭多。若是稍微觀察,你可能會發現,東西方對於美女的定義不太一樣,不過就亞洲人上榜的美女來說,他們都有以下這些特質:白皙無瑕的臉蛋、立體精緻的五官以及富有光澤與彈性的肌膚。
到底該如何保養,才能像這些高人氣女星擁有這些特質?以下就讓禾麗診所為妳一一揭曉:
]]>↑臉不是瘦就好看,凹陷的雙頰可能會使你更顯得蒼老。別因為臉凹被叫姐了,聰明選對方法,教你還原青春飽滿的愛心澎澎臉蛋!
明明身體很健康,臉型消瘦卻讓你看起來好像久病不癒、無精打采?禾麗診所說明,凹陷問題可能起於天生遺傳,不過大部分求診患者多是由於年紀的增長,負責維持肌膚彈性的的膠原蛋白逐年流失,原本平滑飽滿的臉部因此老化塌陷。
事實上,研究已顯示,女性膠原蛋白的流失比起男性要來得更為提早和迅速,因此中年以後的同齡男女站在一塊,往往是女性看起來較為年長。不過愛美的女性們不用擔心,以下針對幾項臉部凹陷常見部位,介紹兩大招修飾臉部線條的方法!
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俗話說:「一白遮三醜。」白皙無瑕、彈潤透亮的肌膚,可說是美女的必備要件,然而對東方人來說,膚質較為暗沉,黑色素也容易沉澱,使得斑點生成,人也跟著顯老。到底如何美白抗斑?今日禾麗診所就教授大家一招保養妙方─「超秒雷射」。
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↑案例小敏的眼袋讓她既顯老又無神,所幸透過內開眼袋手術,順利消除眼袋,恢復明亮雙眼,外觀無痕不留疤
年前大掃除,不少人也想在年前好好調整自己的面容,好迎接新的氣象。以下就來看小敏如何透過無痕眼袋手術,去除自己長年疲倦顯老的眼袋,換上乾淨明亮的雙眼。
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↑外型可愛的Cathy過去飽受臉上痘痘、痘疤的苦,所幸Cathy後來終於找到正確的保養方法─「中胚層滴入式靚白」,讓她素顏肌一樣無瑕透亮。
你有沒有注意到近日網紅出糗事件特別頻繁呢?直播時不小心手滑關掉美肌,讓網紅佈滿雀斑、痘疤、毛孔的真實臉孔毫無掩飾的暴露在鏡頭前,女神一秒變大嬸,這應該是所有網紅人生中最尷尬的時刻吧!
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↑霏霏原本臉頰斑點多,透過超秒雷射,臉上的斑幾乎所剩無幾,即便不用上妝,也能有白皙乾淨的肌膚
年終大掃除,臉上斑點也要一掃而空,用淨白素顏肌讓新的一年運勢煥然一新,不過,禾麗診所表示,黑斑、曬斑一旦生成,想要短期達到去斑效果,一般的保養品恐怕無法達成,而新一代的超秒雷射,則是現今愛美人士淡化斑點的好選擇。
根據臨床醫師統計,年前除斑雷射詢問度至少增加兩成。案例霏霏就因為臉上暗沉、斑點,氣色顯老,而且已到了難以蓋斑遮瑕的地步,透過朋友介紹來到禾麗診所,醫生便建議霏霏透過新一代超秒雷射,淡化臉上斑點之外,皮膚也變得更加透亮。
]]>↑Tina以前總是不喜歡穿裙子,因為粗壯的蘿蔔腿讓自己顯得腳短腿粗,踮腳時,小腿後方的兩塊蘿蔔就這樣跑出來,Tina透過「RF電波」技術,趕走蘿蔔腿,現在輕鬆擁有逆天長腿!
姐姐「謝金燕」的逆天美腿總是成為熱門討論話題,讓人羨慕的修長美腿,總是成為目光焦點。Tina個子嬌小,加上蘿蔔腿,總是讓比例看起來更短了!喜愛姐姐的她,也很期待可以有像姐姐般的美腿比例,讓穿衣可以更顯瘦、身型看起來也會有拉長效果,於是Tina決定來到禾麗診所,訂製修長美腿。
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↑新的一年到了,你也有苦命面相嗎?快點來檢測自己的福氣指數,好好來改變自己一下,幫助新年運勢順利提升
外表通常是一個人給人最直接的第一印象,而「面相」就是外貌更深層的延伸,好的面相在傳統觀念來說,容易招來福氣與好運,而新的一年來臨,迎接新氣象的同時,你是否也想擺脫苦命的面相,為自己增添一點福氣呢?以下禾麗診所幫大家整理了幾項苦命臉特徵,一起檢視自己的福氣指數吧!
↑小君本來有一雙粗肥多肉的象腿,經過微創「Z波溶脂」後,小君終於成功擁有一雙纖細性感的美腿,穿迷你裙也能露出大腿縫了。
大腿、臀部和腹部是女性身體三大「脂肪重災區」,多餘的脂肪容易累積在女性這幾個部位,然而這些部位又剛好是女性身體曲線美的點睛之處,因此即便其他地方都瘦,大腿、臀部或腹部只要有一處肥胖,整體看起來就是比例不對、曲線不足。
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↑愛莎(右)原本的狐臭使她人際關係、心理層面受到很大影響,所幸現今新式的「微創Z波狐臭手術」,幫助愛莎消除了狐臭,人際關係因此大大提升。
愛莎表示自己在尚未解決狐臭問題前,人際關係有很大的障礙。平時與人群共處時,即使大家表面上不說,還是常看到有人一臉嫌惡,或是時不時掩鼻,甚至離開現場......,這些現象在在讓她深感自卑,更不敢主動與人互動。
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↑過敏、失眠及三高為21世紀常見文明病,透過血液雷射便能緩解各症狀,並且由內而外形成好體態、好氣色與好膚質,為時下名媛愛用的保養祕方。
現代人因為飲食、壓力及環境因素影響,血液中充滿毒素與不良物質,導致許多文明病產生。研究顯示,在高度開發國家中,每十人就有五人患有文明病,其中又以「過敏、失眠以及三高(高血糖、高血壓、高血脂)」為大宗。
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熱潮了好一段時間的《顏禧攻略》,許多人說,魏瓔珞是靠著口才、智慧兼具,成功博得了無盡聖寵。但正所謂「人正真好,人醜吃草。」瓔珞只是輕輕一撩,便惹得皇上暈頭轉向了。
自古美女得寵是不爭的事實,春秋有「沉魚」的西施、西漢有「落雁」的昭君,顏禧宮則有咱家美若天仙的瓔珞。眾案例如雲,在在證實了顏值對於人緣、桃花運,還是佔有不小的影響力。
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面相與運勢的關聯雖無科學證實,然而不可否認的是,長得好看的人在各方面的確比較吃香,而華人也普遍認為,面相可以影響一個人的人緣、桃花運以及事業運。因此趁著年前,何不來稍微改變自己,許自己一個好的開始?
以下禾麗診所就要來說明年前兩大微整改運的類型,提供大家做參考:
]]>↑淨膚雷射是目前醫學上相當有效的色素斑治療方法,也能使皮膚恢復年輕的自然光亮,看起來更加緊緻有彈性。
臉上為什麼會有斑點?
人體皮膚的黑色素其實是身體保護系統的一員,由黑色素細胞製造,當紫外線刺激到皮膚,黑色素大軍會浮出保護皮膚,增強皮膚對紫外線的防禦能力,因此一旦防曬沒有做好,黑色素便會沉澱,斑點因此容易形成。
]]>↑膚況不佳、睡眠品質不佳的人,可透過「血液雷射」以及「營養點滴」獲得改善,幫助恢復好氣色
你是否也被「文明病」纏身?由於現今空氣汙染嚴重,加上不良的生活習慣,促使現代人情緒緊張,睡眠品質大受影響,臉色自然暗沉、膚質也變差。
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↑車友胡先生原本腰椎左右不對稱,平時騎車常感身體不適,總是無法達到理想騎程數。後來經由「KKT聲波脊椎動力平衡儀」治療之後,現在腰椎指數已恢復正常,且騎程數大幅上升,上坡騎乘也不再是件吃力的事了。
52年次的胡先生是騎乘自行車的愛好者,已有6年的車齡,在還沒接受KKT治療之前,胡先生騎車的平均里程數只能維持在100公里左右,甚至80公里時就會感覺身體不對勁了。
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隨著年齡的增長,接近中年對於許多女性來說是十分令人畏懼的一件事,面部肌膚會變得鬆弛,出現皺紋、乾燥及老人斑,這命運難道無從改變嗎?為什麼有些明星藝人即使年過40,還能看起來如20歲一樣年輕呢?今天禾麗診所就以下兩項抗老療程:「音波拉提」與「肉毒桿菌」做詳細說明,讓你跟許多愛美的女星一樣,靠這些來鎖住肌齡,加入美魔女之列。
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光棍節才過,單身暗淡過節的你,只能守在電腦前過節?單身男子們,快來學會三招脫魯,讓你晉升為魅力型男,早日「脫光」,並列放閃一族!禾麗診所教你擺脫臉上痘疤、斑點、鬆垮問題,重拾帥氣臉龐!
守則一:皮膚如月球表面,快點填平吧!
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台灣人受氣溫環境影響,使得皮膚出油冒痘的機率大增,一旦痘痘擠出來後沒好好保養處理,就容易因發炎反應傷到了真皮層組織,最後留下了難以抹滅的痘疤、凹疤。
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快年底了,肌膚老了一歲,鬆弛、暗沉等各種老化問題解決不了?想做手術又擔心拉皮手術風險高?其實,針對抗老拉皮,醫美已發展出不須利用開刀也能拉緊肌膚的抗老拉提技術,以非侵入方式深入皮膚治療,輕鬆有效解決皮膚鬆弛的困擾與危機。
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↑施打肉毒桿菌想要得到較佳的效果,有許多一定要知道的事
常聽人家說打肉毒桿菌可以瘦小臉、除皺,但妳有沒有想過到底肉毒桿菌怎麼做到這些?要如何確保自己打的肉毒菌是合法正規的廠牌?施打時又有哪些需要注意的事呢?今天禾麗診所就來跟大家仔細說明,讓大家不僅變美,也可以兼顧安全與效果。
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↑SCARLET 韓式立體電音波對付各種肌膚問題,幫助恢復青春少女肌
上一集提到SCARLET 韓式立體電音波(SCT)可搭配肉毒桿菌效果更佳,這集我們要來單獨細究SCT電音雙波的功效與傳統電波、音波的差別比較,當青春期離妳越來越遠的時候,也別怕老化夢魘開始,一起來看SCT電音波如何顯神威,還原你青春稚嫩的學生臉龐!
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↑禾麗診所以《延禧攻略》為主題,慶賀診所十三歲生日。
2018下半年宮廷劇話題夯,適逢禾麗診所第十三年度周年慶,禾麗診所搭上了宮廷劇的熱潮,搖身變成了延禧宮,許多愛美的女孩爭相來到禾麗診所,等著享受不同於以往的特別服務。
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